กระทรวงวิทยาเขตสาธารณะ (PCM) ของแผนกเยาวชนของแผนกเอเชียใต้-แปซิฟิก (SSD) เป็นหัวหอกในสัปดาห์ Youth Alive สำหรับนักศึกษาตั้งแต่วันที่ 12-17 กรกฎาคม พ.ศ. 2564 งานออนไลน์นี้เป็นเจ้าภาพโดยคณะผู้แทนสหภาพตะวันตกของอินโดนีเซีย (WIUM) และการประชุมสหภาพอินโดนีเซียตะวันออก (EIUC) โดยมีหน่วยงานเยาวชนและกระทรวงสาธารณสุขของ SSD
ร่วมมือกันเพื่อทำให้โครงการเป็นจริง
นักศึกษา PCM ในอินโดนีเซียได้รับสิทธิพิเศษในการเข้าร่วมหัวข้อตามความต้องการที่แตกต่างกันในระหว่างการประชุมเต็ม หัวข้อและผู้บรรยายที่เกี่ยวข้องคือ “ชีวิตที่อุดมสมบูรณ์ในพระเยซู: เฉลิมฉลองอิสรภาพของคุณ” โดยบาทหลวงเปโตรนิโอ เอ็ม. เจเนบาโก ผู้อำนวยการกระทรวงเยาวชนของ SSD; “Fitness for Life: How to Combat a Sedentary Lifestyle” โดย Amelina Fabroa ผู้ก่อตั้ง Charobix Exercise; “ความเห็นอกเห็นใจในตนเองในฐานะเยาวชนคริสเตียน” โดย Dr. Sheryll Ann Castillo ที่ปรึกษาแนะแนวที่ Adventist University of the Philippines (AUP); “ชีวิตที่บริสุทธิ์: หลุดพ้นจากสมองที่เสพติด” โดย Dr. Rhalf Jayson Guanco ผู้สอนในแผนกจิตวิทยา AUP; “You Are What You Eat: Food As Medicine” โดย Miss Keziah Arle Reyes ผู้ประสานงานโค้ชด้านสุขภาพสำหรับ SSD; “การก่อกำเนิดและการพัฒนาจิตวิญญาณ” โดย อ.ปะโก โมกวาเน, GC Associate Youth Director และผู้ประสานงาน PCM; และ “นิยามใหม่ของไลฟ์สไตล์คริสเตียน” โดย Dr. Lalaine Alfanoso ผู้อำนวยการด้าน SSD Health
นักเรียนแบ่งปันว่า PCM Youth Alive อวยพรพวกเขาอย่างไร:
จาก EIUC Delaxita Welan กำลังศึกษาอยู่ที่ Sam Ratulangi University:
“ฉันได้เรียนรู้อะไรมากมาย เช่น การดูแลร่างกาย การมีวิถีชีวิตที่ดีขึ้น และการได้รับพรในที่ที่ฉันอยู่ ฉันต้องเป็นผู้ประกาศข่าวประเสริฐในวิทยาเขตของฉัน และคำพยานของฉันไม่จำเป็นต้องเป็นการเทศนา แต่โดยการฝึกฝนชีวิตคริสเตียนที่ดี”
จาก PCM Jakarta ภายใต้ WIUM, Evryl Gaileen Tumangkeng กำลังศึกษาอยู่ที่ Bina Nusantara (BINUS) University:
“พระเจ้าอวยพรฉันผ่านหัวข้อที่นำเสนอโดยวิทยากรทุกคนในแต่ละวัน ฉันดีใจที่ได้พบเพื่อนใหม่มากมายจากสหภาพแรงงานต่าง ๆ ที่ร่วมต่อสู้ดิ้นรนอย่างที่ฉันคุ้นเคย! ฉันได้รับการเตือนให้ดูแลสุขภาพของฉันทุกวันด้วยการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ฉันยังได้รับการเตือนให้ควบคุมอุปกรณ์ที่ฉันใช้และอาหารที่ฉันกินมากกว่าที่จะควบคุมฉัน ฉันจำได้ว่าฉันมีอิสระในพระคริสต์ และฉันต้องเห็นคุณค่าในตัวเอง!
บาทหลวงปาโกเตือนให้เราอธิษฐาน อ่านพระคัมภีร์
นั่งสมาธิในพระคำ ท่องจำพระคัมภีร์ แบ่งปันพระคำ และรับใช้ ดร.ลาเลน อัลฟาโนโซเตือนเราให้ปฏิบัติวิถีชีวิตแบบคริสเตียน โดยให้ความคิด การกระทำ คำพูด นิสัย และการเลือกของเราเป็นไปตามพระประสงค์ของพระเจ้าพระเยซูคริสต์ เราต้องทำให้จิตใจของเราปลอดโปร่งและปราศจากสิ่งรบกวนทางโลก สรุปคือ ‘ฉันทำทุกสิ่งได้ผ่านทางพระคริสต์ผู้ทรงเสริมกำลังฉัน’ [ฟิลิปปี 4:13, KJV]”
จากการประชุมสหภาพฟิลิปปินส์ใต้ Claudine Valles สมาชิกของ Adventist Ministry in Colleges and Universities (AMiCUS) และนักศึกษาที่ Davao Oriental State University:
“PCM Youth Alive อวยพรฉันมากมาย มันยกระดับชีวิตจิตวิญญาณของฉันไปสู่ระดับสูงสุด มันนำทางฉันไปสู่การปรับปรุงวิถีชีวิตของฉัน ผมขอขอบคุณทุกคนที่ให้เกียรติเหตุการณ์นี้ ฉันได้เรียนรู้อะไรมากมายจากวิทยากรที่ยอดเยี่ยมเหล่านั้น
สำหรับการติดตามขั้นตอน กีฬาไม่ใช่เครื่องมือที่แม่นยำที่สุดสำหรับงาน ด้วยการเดิน 1,000 ก้าว นาฬิกาสามารถบันทึกได้เพียง 979 ก้าว ซึ่งน้อยกว่าอุดมคติ เราทำการทดสอบนี้หลายครั้งด้วยจำนวนขั้นตอนที่แตกต่างกัน และในแต่ละครั้ง การนับมักจะสั้นเสมอ
Fossil Sport จะบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเป็นระยะ ๆ กับการใช้ชีวิตประจำวัน และจะทำเช่นนั้นอย่างต่อเนื่องหากมีการเปิดใช้งานการออกกำลังกายใดๆ ในแอป Fit แอป Google Fit ไม่มีฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องพึ่งพาแอปของบุคคลที่สาม เช่น Cardiogram หรือ Sleep บน Android ซึ่งมาพร้อมกับแอปนาฬิกาที่ใช้ร่วมกัน อดีตมีแอพ Android ที่ผิดพลาดเมื่อเราลองใช้และตัวหลังเป็นแบบสมัครสมาชิก คงจะดีถ้ามีฟังก์ชันการติดตามการนอนหลับแบบเนทีฟ
Credit : สล็อต UFABET
